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女の後輩の口コミがきっかけでloIve天王寺店で心地いいヨガとは何か調べました

心地いい運動ができる

体を動かすのが苦手で疲れやすく、朝起きるのが辛かったり立っているとすぐ脚がむくんでくるので悩んでいました。同じ悩みを持つ後輩が、最近ホットヨガを始めたという口コミを聞いたので私も興味を持って、家から近い天王寺駅の前にあるloIve天王寺店に行ってみました。受付で体質の悩みを相談したら、ホットヨガで体質改善ができることを教わり、運動が苦手でも激しい動きや無理なことは行わないので大丈夫だと言われました。loIve天王寺店は私と同世代の女性もたくさん通っているそうなので、体験レッスンを受けることにしました。

 

体に優しいエクササイズ

loIve天王寺店のホットヨガはレベルに合わせてコースが分かれているので初心者でもすぐ始められます。特別な用意も必要なく、インストラクターの指示に従って一緒に筋肉を伸ばしたりポーズをとったりすると気持ちがよく、汗をかいて体がすっきりしました。あっという間に時間が過ぎて、今まで嫌いだった運動のイメージが変わってこれなら私でも続けられると思いました。肩こりがなくなって、脚のむくみも解消された感じがします。部屋が暖かいので入った瞬間からぽかぽか体が温まって心地いいのも魅力で、後輩の口コミに感謝しています。